Felhasználási javaslat: naponta 1-2 alkalommal étkezés előtt legalább 1/2 órával (lehetőleg reggel) keverjen el 1 lesímított evőkanálnyi (8 g) port 3-5 dl tetszés szerinti folyadékban (víz, juice) és fogyassza el. A por elfogyasztása előtt és után legalább fél órával ne vegyen be gyógyszert vagy vitaminokat. Gyermekek 6-12 éves korig napi 1 lesímított teáskanállal (3,5 g) fogyaszthatnak a fenti mennyiségű folyadékban. A bevétel után 1/2-1 órával, és a nap folyamán később is, további folyadékfogyasztás ajánlott. Gyermekek 6 év alatt, terhes és szoptatós anyák ne fogyasszák. Ha hasmenéses állapota több mint 4 napja fennáll, ha hosszabb ideje székrekedéses panaszai vannak, esetleg bélbetegségben szenved vagy műtét utáni állapotban van, a termék alkalmazása előtt kérje ki orvosa véleményét.